こんばんは🌙

今日もライブありがとうございました💛

すっかり体調も良くなって、

100%でライブができるのが本当に楽しい！

特に今日の新宿ReNYみたいな広いステージは

思いっきり踊れて大好き！

あんな大きいステージでワンマンライブが

できるなんてなあ…

ワンマンに向けて楽しみな気持ちが

よりマシマシになったよ🌟

ライブ前にレッスンもしてきた！

11/9(日)にはもんちゃんの生誕祭もあるし

今月から、定期公演で毎回2曲

まぶだちゅで披露したことのない曲をやることになって

新しいことをたっくさん覚えてるよ🧠

大変だけどとても楽しいです✊

そういえばね

脚を酷使してるから最近痛みや疲れが強いんだけど

筋膜ローラーしたらすっごく楽になって感動した…

持ってるだけであんまり使ってなかったんだけど

あれすごいね…

寝転がってふくらはぎとか押し付けてゴロゴロして

寝るときに休息時間を足の裏とふくらはぎに

貼りまくったら

最高の仕上がりになった…🏋️‍♀️✨

みんなにもオススメです、とても！

体調不良タームも乗り越えた気がする💭

思うように動けない日もこの頃はあまりないし

だから色々やるぞー！ってやる気が湧いてくるし

前向きな状態が続いている☺️

頑張りたいって気持ちは、誰にも止めさせないぞ〜〜

浴衣オンチェキもすぐ提出したし

半年ぶりにオンファイも出した！

その日に納品した！！！🔥

最近リプ返もちょっと頑張ってみようって

ルールはあえて決めずに

でも少し頻度を上げる意識で過ごしてる🫧

私個人やチームやグループが

どんな状態だろうと応援してくれるみんながいるから

私もこのアイドル活動に

もっと全力でぶつかりたいんだ

まわりと比較してしまったら

大したことはできないかもしれないけど

自分自身が納得できる毎日を送れるように

後悔しない時間になるように

そんな思いが自分の中にいっぱいにあります

なんか今日はとても筆が進むなあ笑

読んでくれるみんなが

私の伝えたいことを

きっと優しくあたたかく

汲み取ってくれるはずと安心しきってるから

思いつくままつらつら書ける〜🖌️

これまでも何度も伝えているけれど

いつも私を応援してくださり

本当にありがとうございます

もっとたくさん返せる人になりたい

がんばるね

みんなの日々も幸せでありますように

穏やかな一日でありますように

今、ちょっと曇った夜空を見ながら

お祈りしたよ！

星も月も見えないけど

強めのお祈りしておいたから

たぶん太陽まで届いてる！☀️

さいきょうだ

では…みんないい夢見てね

おやすみなさい🌙